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子供の健康

【健康 美容】

子供の成長期に必要な栄養と、成長ホルモンの関係がすぐ分かる!

子供の成長に必要な栄養素とは?子供の栄養素と成長ホルモンについて。勉強をするにも、運動をするにも、とにかく健康が一番です。健康な体つくりには三大栄養素のバランスが重要です。これを、エネルギー産生栄養素バランスと言います。特に三大栄養素と呼ばれているのが たんぱく質・脂質・糖質のことです。